Mentoría 1:1
Salud Femenina desde Raíz
Acompañamiento profundo y personalizado para mujeres con desequilibrios hormonales o metabólicos. Integra nutrición funcional, hábitos sostenibles y reconexión con la ciclicidad femenina para recuperar tu salud y bienestar.
Te pasa que..
✨Te sentís cansada, con cambios de humor, antojos dulces, hambre constante, ciclos irregulares, caída de cabello, acné, hinchazón..
✨Tenés SOP, SPM, amenorrea, hipotiroidismo, endometriosis, resistencia a insulina, sindrome metabólico, hígado graso… pero cuando buscas ayuda cada consulta termina igual: “tomá esto y vemos”, sin que nadie te explique qué está pasando realmente en tu cuerpo.
✨Estás en un momento de cambio: querés dejar los anticonceptivos, buscar embarazo, acompañar la menopausia o simplemente entender y acompañar tu ciclo hormonal.
✨Probaste distintos enfoques, hiciste cambios, seguiste indicaciones.. y aún así no terminas de sentirte bien. Siempre te falta una pieza del rompecabezas.
Imaginá como se sentiria..
🌼 Entender qué le pasa a tu cuerpo, reconocer tus señales y dejar de vivir cada síntoma como una sorpresa o una lucha constante. Con más energía y foco.
🌼 Que tu alimentación pasa a ser una aliada. Comes sin miedo, sin restricciones, sabiendo exactamente qué te hace bien y por qué.
🌼 Construir hábitos que te acompañan y te sostienen. Rutinas posibles, coherentes con tus tiempos, que suman bienestar sin volverse una carga.
🌼 Que tus ciclos empiezan a regularizarse, que entendés sus cambios y aprendés a acompañarlos en lugar de pelearte con ellos.
🌼 Vivir tu salud con más calma. Sin estar probando cosas todo el tiempo, sin apagar incendios, sin sentir que siempre estás fallando. Con confianza en vos y seguridad en tus decisiones.
Este acompañamiento no promete magia: promete un proceso real, profundo y personalizado, pensado para devolverte claridad, confianza y bienestar desde la raíz.
Como trabajamos en la mentoría 1:1
Es un espacio de acompañamiento personalizado en salud femenina, donde trabajamos sobre los desequilibrios que hoy afectan tu bienestar físico y emocional, con una mirada integral.
Nutrición
funcional integrativa
Alimentación adaptada a tu historia, síntomas y contexto real
Hábitos y
estilo de vida
Descanso, gestión del estrés y movimiento para sostener tu bienestar
Ciclicidad
femenina
Comprender y acompañar tu ciclo hormonal para potenciar tu salud
Educación y
acompañamiento
Para que entiendas que sucede en tu cuerpo y tengas las herramientas para acompañarlo
Que incluye la mentoría:
🐚 Evaluación integral de tu salud femenina.
Mirada profunda de tu historia personal, salud, síntomas, hábitos, alimentación y contexto de vida.
🐚 4 Encuentros personalizados
Sesiones 1:1 cada 3 o 4 semanas, de aproximadamente 45 a 60 minutos, adaptadas a tu proceso y momento vital.
🐚 Guías personalizadas
De nutrición integrativa, estilo de vida y esquemas de suplementación en caso de ser necesario. Todo pensado específicamente para vos.
🐚 Materiales extras:
Guías de meal prep, ideas de comidas, guia del ciclo hormonal, pensados para facilitar tu día a día y acompañar el proceso.
🐚 Acompañamiento continuo
Seguimiento por WhatsApp entre consultas para resolver dudas e inquietudes.
Un proceso pensado para acompañarte de forma cercana, respetuosa y realista, priorizando tu bienestar a largo plazo.
Tu inversión para ser parte de la mentoría
💵 Un pago único de 250 mil ARS ó 230 USD
💵 o 3 cuotas de 109 mil ARS
Esta mentoría es para vos sí:
✨ Querés mejorar tu salud hormonal y/o metabólica con un acompañamiento integral, profundo y personalizado.
✨ Buscás entender tu cuerpo, tu ciclo y tus síntomas.
✨ Querés mejorar tu relación con la comida y hacer de la alimentación una aliada para vos.
No apliques a la mentoría sí:
🚫 Buscás soluciones rápidas o dietas mágicas.
🚫 No estás dispuesta a comprometerte con tu proceso.
Preguntas frecuentes:
Una vez realizado el pago, vas a ser redirigida a mi WhatsApp
Por ahí coordinamos día y horario de nuestro primer encuentro y te envío el formulario previo para conocer tu historia y objetivos y el material de bienvenida con toda la información inicial.
No necesariamente. Esta mentoría está pensada para mujeres que quieren hacerse cargo de su salud de manera consciente e integral:
Mujeres con diagnósticos como SOP, SPM, amenorrea, endometriosis, menopausia, trastornos tiroideos, resistencia a la insulina u otros desequilibrios hormonales y metabólicos.
Mujeres que tienen síntomas persistentes (cansancio, ciclos irregulares, cambios de ánimo, acné, caida de cabello, antojos dulces, etc.) pero aún no tienen un diagnóstico claro.
Mujeres que hoy se sienten “bien”, pero quieren entender su cuerpo, su ciclo y sus hormonas para cuidarse de forma preventiva y sostener su bienestar en el tiempo.
La mentoría tiene una duración aproximada de 3 meses, con 4 encuentros 1:1 de forma online a traves de meet que se realizan con una frecuencia de 3 a 4 semanas y están pensados para acompañar tu proceso de forma progresiva y realista.
Entre encuentros, contás con seguimiento por WhatsApp y materiales de apoyo, para que no dependas solo de la sesión, sino que tengas herramientas concretas para aplicar en tu día a día.
La modalidad es 100% personalizada: cada proceso se adapta a tu historia, tus síntomas, tu momento vital y tus objetivos de salud.
No. Este espacio esta pensado exclusivamente para mujeres mayores de 18 años que buscan acompañamiento en su salud de forma integral.
No. Una vez realizada la inscripción, no se realizan devoluciones.
La mentoría implica la reserva de un espacio personalizado, planificación previa y disponibilidad exclusiva, por lo que el pago no es reembolsable.
Si tenés dudas antes de inscribirte, escribime por WhatsApp y te asesoro.
Qué dicen las mujeres que pasaron por la mentoría..
Aprendí a comer, rompi esquemas de toda una vida y aprendí lo lindo que puede llegar a ser nutrirse y sanarse al mismo tiempo. Gracias!
Aye.
No solo me acompañaste sino que te tomaste todo el tiempo necesario para enseñarme un montón.
En el tiempo en el que duró el acompañamiento, con cambios pequeños en mis habitos, logré bajar de peso, estoy durmiendo mejor, disminuí la hinchazón abdominal, disminuí la caída de pelo y logré sentir una saciedad que hace que no tenga ganas de comer dulce entrando en un loop de culpa y atracones.
Pili.
Queria agradecerte por acompañarme en el poceso de dejar los anticonceptivos...
En dos meses, mi ciclo volvió super regular, sin dolores ni complicaciones y sé que fue gracias a los cambios que me recomendaste... ¡Gracias de nuevo por todo!
Belu.